Ovocné príkrmy

          Ovocné príkrmy zavádzame vždy po zeleninovo - mäsových príkrmoch, nikdy nie súčastne, a nikdy nie skôr, pretože sladká chuť ovocia môže vašim deťom šmakovať lepšie ako chuť zeleniny a mäsa a mohlo by sa stať, že by vaše dieťa začalo zeleninovo - mäsové príkrmy odmietať. Ovocné príkrmy zavádzame až po dvoch týždňoch od úspešného zavedenia zeleninovo - mäsových príkrmov, keď si deti zvyknú ná planšiu chuť. Ovocie vždy pripravíme tak, aby bolo rozmixované, postrúhané alebo popučené. Ovocný príkrm podávame na desiatu a jedna porcia by mala mať do 200 g.

          Tiež začneme najskôr s jedným druhom ovocia, ktoré podávame s odstupom 1-3 dni, napr. jablko, hruška, banán. Neskôr ich môžeme kombinovať a pridať napr. postrúhanú piškótku, alebo marina keks. Ale naozaj neskôr, keď si dieťa zvykne sa samotnú chuť ovocia. Ja uprednostňujem príkrm z čerstvého ovocia, ale vhodný je aj príkrm vo forme tepelne upravenej výživy.